Ruimte & Rust
Even tot jezelf komen...
Lessen
Wil je meer soepelheid in je lijf? Of zoek je juist rust en ontspanning?
De Ruimte&Rust lessen van Yoga bij Lien bieden het allebei!
In al mijn lessen voer ik de filosofie van mijn leraren Paul Grilley en Bernie Clark door.
Elke persoon is uniek qua anatomie, verleden en heden en daarom is respectvolle, persoonlijke aandacht voor ieders eigen verhaal mijn uitgangspunt.
Het is mijn doel om je, precies zoals je bent, thuis te laten voelen. Ik nodig je uit om in alle eerlijkheid en met vriendelijkheid te luisteren naar je eigen lichaam en geest.
Zo ontstaat er meer ruimte en rust om je fysiek en mentaal sterker en in balans te voelen.
Workshops & Retreats
Ben je op zoek naar ontspanning? Even er helemaal tussenuit en kiezen voor een moment van zelfontwikkeling of juist zalig niets doen? Kijk dan gauw bij een van YogabijLiens workshops of retreats en ontdek welke bij jouw wensen aansluit!
Wat zeggen anderen?
'Het personeel van de Griffie der Staten heeft de sessie als heel goed ervaren. Men vond de gegeven informatie zeer leerzaam. Diverse personeelsleden hebben tips gekregen, hoe bijvoorbeeld om te gaan met rugklachten of stijve schouders. De stoelyoga sessie was zo goed in elkaar gezet, dat iedereen mee kon doen. Na afloop voelde iedereen zich echt ontspannen.'
Parlamento di Aruba
'We recommend YogabijLien to every corporate group! We approached Carolien to host a relaxing yoga session for our law office, as an integrative part of an appreciation day for all our employees. Carolien was professional and friendly and her cueing very clear as she modified each posture to fit each of our needs. She made each and everyone of us feel at ease that day and we had a wonderful experience. Carolien brought our office joy, a relaxing experience and we learned new (yoga) skills'
Sjiem Fat&Co Law Offices
Over Lien
Ik ben Carolien, maar vrienden en familie noemen mij Lien. Ik hou van onderwijs verzorgen voor het Hbo en WO, van hardlopen en koken, maar niet zonder yoga. Yoga, zowel in yin als yang vorm, is mijn 'thuis'. Het houdt mijn lichaam en geest sterk en gezond en het stelt me in staat kalmte en balans te brengen in mijn leven. Yoga is mijn passie. Mijn Nu. Het is een eer voor mij om deze passie met je te delen.
Als E-RYT500 Yoga Alliance instructeur heb ik door de jaren heen ervaring opgedaan met power vinyasa, stand-up paddleboard, restorative, nidra en yin yoga. Ik ben gek op lesgeven en daarnaast ontwikkel en verzorg ik opleidingstrajecten voor yogadocenten (E-RYT 100 en 200). Ook geef ik graag (inter)nationale workshops, lezingen en trainingen, zowel voor particulieren als het bedrijfsleven.
Mijn stijl is oprecht en 'down-to-earth'. Alles in mijn manier van lesgeven is verankerd in de traditionele Chinese geneeskunde, waar lichaam, geest en emoties worden gezien als één geheel en waar alles in en om ons heen met elkaar in verbinding staat.