Klik hier voor een impressie!

Een speciaal programma voor meer energie en minder stress. Alle oefeningen zijn voor vrijwel iedereen goed te volgen en bovendien zijn ze kort, zodat je ze ook op het werk kunt doen, als tussendoortje. Dit BOOST programma draagt bij aan zowel het fysieke als mentale welzijn en bevat onderdelen van yoga en meditatie. Zonder zweverig gedoe en gewoon down to earth werken aan jouw gezondheid!

Tijdens het volgen van het programma zal je het BOOST-effect al gauw gaan merken. Aan de ene kant ervaar je meer rust in je hoofd, en aan de andere kant meer energie in je lijf. Als je consequent het programma volgt, kan het je de volgende voordelen opleveren:Verbeterde concentratieMinder stressMeer flexibiliteitMeer emotionele balansMeer kalmte